Ngâm chân thảo dược

1. Đại cương:

Ngâm chân là dùng nước sắc hoặc hãm các thuốc cổ truyền để ngâm châm để phòng bệnh và chữa bệnh. Thường dùng các thuốc có tác dụng giải biểu, khu phong, tán hàn, trừ thấp, hoạt huyết, tiêu viêm, lưu thông kinh lạc, …

Thuốc ngâm chân tại An Triết là thuốc do phòng khám phối ngũ từ các vị thuốc sạch, an toàn và được sắc sẵn, đóng túi theo liều lượng, tiện lợi khi sử dụng.

2. Chỉ định:

• Chứng lạnh tay chân.
• Đau nhức xương khớp.
• Hôi chân.
• Chứng tê bì chân.
• Mất ngủ, mệt mỏi.
• Bệnh ngoài da.

3. Chống chỉ định:

• Vết thương hở.
• Dị ứng với các thành phần của thuốc.

4. Dụng cụ:

• Gói thuốc ngâm chân An Triết.
• Chậu ngâm chân.
• Khăn sạch.

5. Các bước tiến hành:

• Lấy 1 lượng nước ấm (khoảng 40-42^oC) vừa đủ vào chậu ngâm chân.
• Cắt gói thuốc ngâm chân đổ vào chậu.
• Người bệnh ngâm chân vào nước thuốc, trong quá trình ngâm, người bệnh trượt bàn chân trên con lăn xoa bóp ở đáy chậu. Ngâm trong khoảng 20 -30 phút.
• Sau khi ngâm chân xong, người bệnh lau khô chân.