LỊCH THIÊN CỨU TIẾT KHÍ TIỂU HÀN

THÔNG BÁO LỊCH THIÊN CỨU

TIẾT KHÍ TIỂU HÀN

______________

Tiểu Hàn không chỉ là cái lạnh của thời tiết, mà là phép thử với dương khí của con người. Dưỡng sinh đúng trong Tiểu Hàn giúp:

Giữ vững nền tảng thận khí

Ổn định tỳ vị – phế khí

Chuẩn bị thể lực tốt để bước qua Đại Hàn và chuyển sang xuân

Trong Y học cổ truyền, biết thuận theo tiết khí chính là chữa bệnh từ gốc.

CÁC PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH TRONG TIẾT KHÍ TIỂU HÀN

Đến Đông Y An Triết để dán Thiên Cứu

Áp dụng phương pháp Thiên Cứu bí truyền của Đông Y An Triết để tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể lực, chính khí trong cơ thể giữa lúc giao mùa.

Ngủ sớm, dậy muộn hơn ngày thường để bảo tồn dương khí.

Tránh gió lùa, đặc biệt vùng cổ – thắt lưng – bàn chân.

Hạn chế tắm khuya, không để cơ thể nhiễm lạnh sau khi ra mồ hôi.

Vận động nhẹ, chậm, đều: đi bộ dưỡng sinh, khí công, thái cực quyền.

Giữ chế độ ăn uống theo nguyên tắc: Ôn trung – tán hàn – bổ thận, tránh hàn lương.

Ngâm chân nước ấm thảo dược vào buổi tối giúp dẫn hỏa quy nguyên, ngủ sâu hơn.

LỊCH THIÊN CỨU TẠI PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA YHCT AN TRIẾT

Thời gian: Từ 04/01/206 đến 06/01/2026

Địa chỉ: Phòng Khám Chuyên Khoa YHCT An Triết

Cơ sở 1: 198 Thái thịnh, phường Đống Đa, Hà Nội

Hotline: 0916010590

Cơ sở 2: T6-BT1_L4, Khu Nhà Ở Liền Kề Intracom 1 Trung Văn, phường Đại Mỗ, Hà Nội

Hotline: 0867971369