Vì sao bệnh đau xương khớp gây ra chứng rối loạn giấc ngủ ?
Đau xương khớp là triệu chứng hay gặp ở lứa tuổi trung niên trở nên. Đau xương khớp là triệu chứng chung của nhiều bệnh về xương khớp như Viêm khớp dạng thấp, Thoái hóa khớp,…Bệnh này có khả năng gây ra chứng rối loạn giấc ngủ.
1.Vì sao bệnh đau xương khớp gây ra chứng rối loạn giấc ngủ ?
Triệu chứng đau ở bệnh nhân xương khớp không chỉ khiến bệnh nhân mệt mỏi, ăn uống kém, mà còn là một trong những nguyên nhân khiến bệnh nhân mắc chứng rối loạn giấc ngủ.
Triệu chứng đau kéo dài dai dẳng sẽ khiến đồng hồ giấc ngủ sinh học bị thay đổi, từ rối loạn giấc ngủ do triệu chứng đau gây ra theo thời gian đã trở thành căn bệnh rối loạn giấc ngủ mãn tính, ảnh hưởng đến chất lượng đời sống, sức khỏe cũng như công việc của bệnh nhân. Bên cạnh đó sẽ hình thành một vòng xoắn bệnh lý, mất ngủ, cơ thể suy nhược, cơn đau kéo dài do cơ thể không đủ sức khỏe đáp ứng với điều trị…
2.Dấu hiệu nhận biết chứng rối loạn giấc ngủ thường gặp
Chứng rối loạn giấc ngủ thường bao gồm một hoặc nhiều triệu chứng sau:
– Khó ngủ vào ban đêm: Khi bạn muốn bắt đầu giấc ngủ của mình nhưng lại rất khó để có thể đi vào giấc ngủ, và thời gian dành cho việc đi vào giấc ngủ có thể kéo dài từ vài chục phút cho đến vài tiếng đồng hồ.
– Thức suốt đêm: bạn nằm rất lâu nhưng lại không thể đi vào giấc ngủ, bộ não luôn trong trạng thái tỉnh táo,…
– Dậy quá sớm: là khi bạn dậy so với giờ báo thức sớm hơn 2-3 tiếng, theo các chuyên gia cơ thể con người cần ngủ từ 7-8 tiếng/ 1 đêm, tuy nhiên nếu bạn đi ngủ lúc 11 giờ và thức giấc lúc 3-4 giờ sáng thì được xem là thức dậy quá sớm.
– Khó chịu, trầm cảm hoặc lo lắng: Khi tình trạng mất ngủ kéo dài, nó khiến cho cơ thể không có thời gian nghỉ ngơi để lấy lại năng lượng, lâu dần khiến tinh thần của người bệnh trở nên vô cùng mệt mỏi và kiệt sức.
– Không tập trung, mau quên
– Khó duy trì giấc ngủ
– Không thấy tỉnh táo hoặc cảm thấy thấy mệt sau khi ngủ dậy.
– Tỉnh giấc nhiều lần trong khi ngủ và cảm thấy rất khó ngủ lại.
Việc sử dụng các sản phẩm giảm đau tây y có thể làm giảm nhanh triệu chứng đau nhưng lại dễ ảnh hưởng đến dạ dày, gây lên các cơn đau do hội chứng dạ dày tá tràng, viêm loét dạ dày…. Điều này cũng sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe. Kèm theo đó là tình trạng mất ngủ sẽ càng khiến cho sức khỏe của bệnh nhân ngày càng đi xuống.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp YHCT có thể điều trị các chứng rối loạn giấc ngủ mà không gây ra các tác dụng không mong muốn như thuốc tây y, có hiệu quả lâu dài. Nếu gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ bạn hãy đến ngay các cơ sở uy tín để được thăm khám, và điều trị với phác đồ thích hợp nhất với tình trạng bệnh.
