Có nên dùng các thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon ?
Thực phẩm chức năng hay còn được gọi với tên thực phẩm dinh dưỡng bổ sung là thực phẩm có chức năng liên quan, hỗ trợ công việc cải thiện bệnh, hỗ trợ cho sản phẩm tây y hay dinh dưỡng nhằm nâng cao thể trạng của người bệnh, tuy nhiên “thực phẩm chức năng không phải là sản phẩm tây y, không thể thay thế sản phẩm tây y cải thiện bệnh”.
Những người thường xuyên mất ngủ, đang áp dụng chế độ dinh dưỡng hàng ngày không được đảm bảo thì có thể sử dụng các thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon để hỗ trợ có một giấc ngủ ngon hơn ?
Có nên sử dụng các thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon hay không ?
– Tuy nhiên, như khái niệm về thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon đã nêu, đây chỉ là sản phẩm hỗ trợ cho sản phẩm tây y hay dinh dưỡng để nâng cao hiệu quả hỗ trợ, hoàn toàn “không phải là sản phẩm tây y, không thể thay thế sản phẩm tây y cải thiện bệnh”.
– Do đó quan điểm sử dụng thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon để thay thế sản phẩm tây y cải thiện bệnh là một sai lầm nghiêm trọng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng và sử dụng thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon kéo dài liên tục, sử dụng hằng ngày và sử dụng quá nhiều gây ra ảnh hưởng như rối loạn trao đổi chất, tăng mỡ máu, tăng mô mỡ, đường huyết…
– Lạm dụng thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon còn gây hại đến cơ quan, làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn. Như vậy có thể thấy thực phẩm chức năng cũng là con dao hai lưỡi, nếu sử dụng đúng thì sẽ là phương pháp bổ trợ, còn sử dụng sai sẽ gây hậu quả nghiêm trọng.
– Do đó, thay vì sử dụng các thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon một cách thiếu kiến thức, người bệnh nếu thường xuyên bị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng và kéo dài, hãy tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám, tư vấn bởi bác sỹ có chuyên môn, trình độ và có được phương pháp cải thiện phù hợp.
Y học cổ truyền cải thiện mất ngủ hiện tại có thể coi là phương pháp cải thiện lành tính nhất, đem lại hiệu quả cao và an toàn, không có tác dụng phụ. Phòng khám Chuyên khoa YHCT An Triết hiện đã và đang là cơ sở được nhiều bệnh nhân tin tưởng là nơi gửi gắm giấc ngủ của mình.
