Giấc ngủ là nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể chúng ta được nghỉ ngơi, thư giãn, các cơ quan trong cơ thể được hồi phục, các quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố được thúc đẩy.
Hội chứng mất ngủ gây tình trạng mệt mỏi, khó chịu, làm ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Thời lượng ngủ cần thiết cho một người trưởng thành có sức khỏe bình thường là khoảng 7- 8 tiếng/ngày. Các tiêu chí để đánh giá giấc ngủ kèm theo thời lượng là người ngủ phải có cảm giác sâu giấc, thoải mái khi thức giấc.
Các phương pháp châm cứu ứng dụng trong cải thiện hội chứng mất ngủ
Châm cứu cải thiện hội chứng mất ngủ là phương pháp cải thiện bằng YHCT, áp dụng y lý Đông y. Thông qua cây kim châm cứu nhỏ bé, người thầy thuốc có thể tác động vào huyệt vị, đường kinh để tạo ra các kích thích nhằm điều chỉnh hoạt động của tạng phủ. Từ đó, có tác dụng cải thiện chứng mất ngủ.
Châm cứu ngày nay khá phổ biến trong điều trị mất ngủ. Tuy nhiên đây là kỹ thuật có thể xảy ra tai biến do đó người bệnh khi lựa chọn phương pháp châm cứu để điều trị cần được thăm khám cẩn thận, xác định rõ thể bệnh theo y học cổ truyền, đặc biệt kỹ thuật châm cứu cần được thực hiện bởi bác sỹ có trình độ chuyên môn, đã được đào tạo chính quy về Y học cổ truyền.
Với kinh nghiệm hơn 10 năm nghiên cứu và cải thiện bệnh bằng YHCT TS.BS Ngô Quang Hải nhận thấy cải thiện hội chứng mất ngủ bằng YHCT có nhiều ưu điểm vượt trội, đạt hiệu quả cải thiện tốt, đặc biệt hoàn toàn giúp bệnh nhân tránh được tình trạng phụ thuộc vào sản phẩm tây y, đã được chứng minh qua rất nhiều ca bệnh lâm sàng.
Rất nhiều phương pháp châm được TS.BS Ngô Quang Hải sử dụng để cải thiện hội chứng mất ngủ: Châm cứu theo chính kinh, Thập tam quỷ huyệt, Phúc châm, m dương cửu châm, Cận tam châm, Trí tam châm…
Châm cứu theo chính kinh với bộ huyệt chủ đạo bao gồm: Nội quan, Thần môn, Tam âm giao. Cùng với đó là sử dụng phối hợp phương huyệt tùy theo từng tình trạng bệnh, thể bệnh của bệnh nhân cũng như tay nghề của Bác sỹ cải thiện.
Một trong những phương pháp châm cứu đem lại hiệu quả cải thiện lâm sàng mà TS.BS Ngô Quang Hải đang sử dụng cho các bệnh nhân mất ngủ là sử dụng phác đồ châm Thập tam quỷ huyệt. Đây là 1 phương pháp châm cứu đặc thù của châm cứu cổ điển. Phương pháp này được y gia Tôn Tư Mạc sáng lập và được ghi lại trong sách Thiên Kim Yếu phương. Thập tam Quỷ huyệt chuyên cải thiện các bệnh liên quan đến tâm thần như Rối loạn lo âu, trầm cảm, tâm thần phân liệt, mất ngủ… Phương pháp này có thể đả thông tâm kinh nhằm mục đích trấn kinh an thần.
Bên cạnh đó là phương pháp phúc châm cũng được TS.BS Ngô Quang Hải thường dùng để cải thiện bệnh nhân mắc hội chứng mất ngủ. Phúc châm là phương pháp thông qua châm cứu các huyệt vùng bụng điều hoà sự mất cân bằng của tạng phủ để cải thiện bệnh.
Trí tam châm là một trong các tổ hợp huyệt của phương pháp Cận tam châm, được nghiên cứu và công bố bởi Giáo sư Cận Thụy người Trung Quốc. Tổ hợp huyệt Trí tam châm gồm: Thần đình và Bản thần.
