Khi bị căng thẳng lo âu quá mức con người ta sẽ có các biểu hiện về tâm lý, cảm xúc bất thường gây ra các khó khăn trong cuộc sống và cả công việc. Rất nhiều các trường hợp mệt mỏi và căng thẳng còn gây ra các bệnh lý nguy hiểm khác. Vậy những nguy cơ của căn bệnh stress tâm lý cụ thể là gì?
1.Hậu quả căng thẳng lo âu quá mức: Teo não, gây ra suy giảm trí nhớ
Khi stress các tế bào não bộ bị thiếu đi oxy và hoạt động sẽ rất kém hiệu quả, thậm chí có thể bị chết dần. Theo một vài nghiên cứu, stress kéo dài chất xám sẽ có nguy cơ bị giảm, não sẽ teo lại dẫn tới bệnh suy giảm trí nhớ, gây khó tập trung hơn trong học tập, công việc và cả khả năng ghi nhớ và về tư duy kém hơn.
Ngoài ra, stress kéo dài gây ra các tổn thương các hoạt động của não bộ và người bệnh sẽ có nguy cơ mắc những bệnh rối loạn trạng thái và gây rối loạn thần kinh,…
2.Hậu quả căng thẳng lo âu quá mức:Đau dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa
Đường ruột được coi như bộ não thứ hai của một cơ thể. Tại đây có hàng trăm triệu các tế bào thần kinh, và có khả năng sản xuất ra những hormon thần kinh hay còn gọi là thần kinh ruột. Thần kinh ruột sẽ hoạt động độc lập và sẽ có liên kết chặt chẽ với hệ thống thần kinh trung ương.
Stress kéo dài dẫn truyền thần kinh thông qua các dây thần kinh phế vị và sẽ tác động lên hoạt động của bộ phận dạ dày. Dẫn tới bênhhj trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày,… Ngoài ra, sẽ làm mất cân bằng hệ vi sinh ở trong đường ruột dẫn tới một vài bệnh như viêm ruột và hội chứng kích thích ruột, đau bụng, ỉa chảy và gây ra táo bón, khó tiêu,…
3.Hậu quả căng thẳng lo âu quá mức:Nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Stress thường gây ra các rối loạn về nhịp thở, nhịp tim tăng lên và đồng thời làm giảm lượng máu chảy đến tim và sẽ dẫn tới những bất thường trong các hoạt động tim mạch. Khi stress kéo dài cũng sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc những bệnh tim mạch ví dụ như là: tăng huyết áp, gây ra nhồi máu cơ tim,…
4.Hậu quả căng thẳng lo âu quá mức:Nguy cơ đột quỵ
Căng thẳng lo âu quá mức kéo dài cũng có thể làm gia tăng nguy cơ bị đột quỵ. Đột quỵ rất dễ xảy ra khi những người bệnh có các cảm xúc quá độ, đặc biệt trong trường hợp họ đã có sẵn bệnh tâm lý trong người. Theo một số nghiên cứu cho thấy, những người đang bị căng thẳng stress kéo dài sẽ có nguy cơ có thể bị đột quỵ sẽ cao hơn so với những người đang bình thường. Nếu tình trạng stress kéo dài mà không xử lý kịp thời thì đột quỵ là cũng có thể gây nguy hiểm đến chính tính mạng người bệnh.
Nếu các bạn thường xuyên bị căng thẳng lo âu quá mức, các bạn có thể có các triệu chứng về thể chất, ví dụ như: Đau đầu, đau bụng, huyết áp cao và đau ngực và các vấn đề về tình dục và giấc ngủ. Căng thẳng cũng sẽ có thể dẫn đến các vấn đề về cảm xúc, trầm cảm, những cơn hoảng loạn hoặc những dạng lo lắng và hồi hộp khác.
Khi bị căng thẳng lo âu quá mức, những tín hiệu dẫn truyền thần kinh thông qua các dây thần kinh phế vị tác động mạnh mẽ đến chính hoạt động của dạ dày, gây ra chứng viêm loét dạ dày, gây ra trào ngược dạ dày thực quản.
Tóm lại, căng thẳng lo âu quá mức chính là một trạng thái căng thẳng của bên hệ thần kinh. Stress kéo dài sẽ gây ra các ảnh hưởng không nhỏ đến chính sức khỏe của người bệnh, có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch và bệnh hệ tiêu hóa. Do đó, khi có các biểu hiện như căng thẳng, mất ngủ, gây ra rối loạn cảm xúc,… cần phải thay đổi lối sống và cả sinh hoạt và sắp xếp công việc sao cho hợp lý. Thậm chí cần đến gặp những chuyên gia tâm lý để có các biện pháp can thiệp kịp thời.
Nếu các bạn đã đi nhiều nơi nhưng vẫn chưa khỏi hay đến Đông Y An Triết để khám và được tư vấn, chúng tôi đã khám và có giải pháp hỗ trợ các bạn có kết quả khả quan, phương pháp cải thiện hoàn toàn bằng YHCT như châm cứu, chích lể, xoa bóp bấm huyệt, đắp cao,…
