Chứng mất ngủ đã khá phổ biến trong xã hội hiện đại và có thể xảy ra ở bất cứ một đối tượng nào mà cũng không phân biệt giới tính, tuổi tác và cả công việc. Mất ngủ làm giảm chất lượng cuộc sống, giảm khả năng tập trung và làm việc.
1.Có nên sử dụng các sản phẩm tây y để cải thiện chứng mất ngủ không ?
Sản phẩm tây y hỗ trợ chứng mất ngủ có thể giúp ngủ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ về sản phẩm tây y hỗ trợ, có thể sẽ phải đối mặt với nhiều rủi ro nghiêm trọng về sức khỏe sau khi sử dụng. Sản phẩm tây y hỗ trợ ngủ ngon không phải là phù hợp với tất cả mọi người, không được dùng lâu dài, có thể gây tác dụng phụ và gây nghiện.
Mặc dù, hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ bằng sản phẩm tây y hỗ trợ có thể giúp ngủ được trong ngắn hạn, nhưng không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ, cũng như có nhiều tác dụng phụ gây hại như khó thở, đau đầu, mờ mắt, tim đập nhanh, buồn nôn, đau dạ dày…
2.Sản phẩm tây y hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ có gây nghiện không?
Trong một số trường hợp, sử dụng sản phẩm tây y hỗ trợ ngủ có thể khiến chứng bệnh này trở nên tồi tệ hơn, hoặc khiến bệnh nhân quá lệ thuộc vào sản phẩm tây y hỗ trợ ngủ, nghĩa là việc đi ngủ mà không uống sản phẩm tây y hỗ trợ ngủ sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy lo lắng, khó ngủ.
Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng sản phẩm tây y hỗ trợ ngủ trong thời gian dài có thể gây cản trở giấc ngủ sau này. Sản phẩm tây y hỗ trợ chứng mất ngủ không khắc phục được vấn đề mà chỉ đang che khuất vấn đề.
Vì vậy, tuyệt đối không được lạm dụng sản phẩm tây y hỗ trợ mà nên sử dụng liệu pháp tâm lý (áp dụng đơn lẻ hoặc kết hợp cùng với sản phẩm tây y hỗ trợ) để cải thiện thời gian và chất lượng giấc ngủ.
Việc sử dụng sản phẩm tây y hỗ trợ ngủ có thể cần thiết ở một số người bệnh. Tuy nhiên, để có thể đảm bảo an toàn thì tất cả người bệnh cần phải tuân theo đúng chỉ dẫn của các bác sĩ và dược sĩ tư vấn. TS.BS. Ngô Quang Hải phụ trách chuyên môn tại phòng khám chuyên khoa YHCT An Triết là bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm trong nghề, đặc biệt ở nhóm bệnh lý chứng mất ngủ.
Tất cả sản phẩm tây y hỗ trợ ngủ đều có rủi ro, đặc biệt đối với những người có tình trạng bệnh lý nhất định. Thảo luận với bác sĩ sản phẩm tây y hỗ trợ khi dùng sản phẩm tây y hỗ trợ hoặc bất cứ phương pháp điều hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ nào là giải pháp an toàn nhất đối với bệnh nhân.
