Tổng hợp các dấu hiệu rối loạn lo âu dễ nhận biết nhất
Xã hội ngày càng phát triển, áp lực cuộc sống cũng tăng lên rất nhiều, kéo theo đó là sự gia tăng các bệnh lý nhóm tâm thần kinh, trong đó có Rối loạn lo âu. Theo thống kê tại Việt Nam, có tới 15% dân số mắc các Rối loạn lo âu, stress, tuy nhiên trong đó chỉ có khoảng 3-5% được phát hiện và có giải pháp sớm.
Hệ quả của Rối loạn lo âu được thống kê trên tất cả các hệ cơ quan trong cơ thể bao gồm hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu. Các bệnh lý kéo theo như bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn thần kinh thực vật, cơn khó thở, rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích, chứng tiểu đêm,… gây nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể nhận biết sớm các dấu hiệu rối loạn lo âu, nguy cơ của Rối loạn lo âu?
1.Rối loạn lo âu là gì ?
Rối loạn lo âu là cảm giác lo sợ lan tỏa, khó chịu mơ hồ kèm theo những triệu chứng khác như đau đầu, vã mồ hôi, hồi hộp, co thắt ngực, khô miệng, cảm giác rấm rứt vùng thượng vị, bứt rứt không thể ngồi yên hay đứng yên một chỗ.
2.Tổng hợp những dấu hiệu rối loạn lo âu:
Khi có một trong các biểu hiện rối loạn lo âu sau đây, hãy nghĩ đến bệnh lý Rối loạn lo âu:
– Stress, lo lắng quá mức: Đây là triệu chứng mà 100% những người mắc bệnh đều gặp phải. Những trạng thái tâm lý này sẽ khiến người bệnh bị dày vò liên tục đến mức kiệt quệ.
– Giảm khả năng tập trung và khó đưa ra quyết định: Khả năng tư duy logic, trí nhớ đều sẽ bị ảnh hưởng nếu như não bộ và thần kinh phải hoạt động một cách quá tải.
– Khó giữ bình tĩnh và kiểm soát hành vi: Đây được xem là dấu hiệu rối loạn lo âu rõ rệt nhất của chứng rối loạn lo âu. Khi người bệnh rơi vào trạng thái stress, lo âu trên ngưỡng thì sẽ rất khó để họ có thể giữ được sự bình tĩnh vốn có và dễ bị kích động. Những lúc như vậy người bệnh thường sẽ có những hành động khó kiểm soát như đi lại liên tục, nói nhiều hơn nhưng trên thực tế não bộ lại không thể suy nghĩ bất kỳ điều gì.
– Sợ hãi không có lý do: Họ mang trong mình những nỗi sợ vô cớ, cảm giác gần như bị ám ảnh, bị điều khiển bởi những nỗi sợ này. Điều này khiến cho tâm lý của người bệnh bị tổn thương nghiêm trọng. Chúng ta có thể nhận thấy dấu hiệu rối loạn lo âu này nếu người bệnh rơi vào một tình huống cụ thể.
– Sức khỏe biến động theo chiều hướng xấu: nhịp tim nhanh, thở nông và gấp, run tay chân, dị cảm ở da, vã mồ hôi, mất ngủ, cơ thể suy nhược, rối loạn tiêu hóa.
– Rối loạn lo âu hoàn toàn có thể cải thiện được. Người mắc Rối loạn lo âu cần sự quan tâm chia sẻ nhiều hơn từ gia đình và cộng đồng. Nếu được phát hiện và cải thiện sớm, người bệnh sẽ nhanh chóng thoát khỏi trạng thái bệnh lý này, hòa nhập cộng đồng dễ dàng hơn rất nhiều.
– Ngược lại, tình trạng bệnh kéo dài không được cải thiện sẽ khiến người bệnh u uất hơn, dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, tăng nặng các bệnh lý nền và dễ mắc thêm nhiều bệnh lý thực tổn khác.
Tại Phòng khám Chuyên khoa YHCT An Triết, bằng các phương pháp hoàn toàn của Y học cổ truyền, TS.BS. Ngô Quang Hải đã giúp nhiều bệnh nhân có dấu hiệu rối loạn lo âu thoát khỏi sự giày vò của bệnh tật, tìm lại cuộc sống tươi đẹp của chính bản thân mình.
