Chuyên khoa: Bệnh mất ngủ

• 

  Các triệu chứng thường gặp khi bị cơn rối loạn thần kinh thực vật

  Các triệu chứng thường gặp khi bị cơn rối loạn thần kinh thực vật Hệ thống thần kinh thực vật ở người gồm hệ giao cảm và hệ phó giao cảm. Khi ngủ hệ phó giao cảm chiếm ưu thế, làm giảm nhịp tim, huyết áp và cung lượng tim qua các giai đoạn của giấc ngủ khiến chúng ta đi vào trạng thái ngủ sâu.Cơn … Đọc Thêm

• 

  [Giải đáp] Ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ theo từng độ tuổi ?

  Theo dõi giấc ngủ có thể cũng không phải lúc nào cũng là một ưu tiên hàng đầu của chúng ta, nhưng các chị em bạn cần nhớ ngủ đủ giấc rất là quan trọng với sức khỏe. Thời lượng giấc ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến mọi thứ từ vấn đề cân nặng, sự trao đổi chất và chức năng não bộ đến cảm xúc của mỗi con … Đọc Thêm

• 

  Các triệu chứng khó ngủ ngủ không sâu giấc ở bệnh nhân mất ngủ

  Các triệu chứng khó ngủ ngủ không sâu giấc ở bệnh nhân mất ngủ   Khó ngủ ngủ không sâu giấc là tình trạng thức giấc 1 đến vài lần trong một đêm và sau đó khó ngủ lại hoặc ngủ nửa tỉnh nửa mê hoặc mơ nhiều. Khó ngủ ngủ không sâu giấc là một trong những của rối loạn giấc ngủ. Triệu chứng … Đọc Thêm

• 

  Các triệu chứng của bệnh khó ngủ dễ nhận biết nhất

  Các triệu chứng của bệnh khó ngủ dễ nhận biết nhất Bệnh khó ngủ là khi bệnh nhân nằm trằn trọc rất lâu cũng vẫn không thể đi vào giấc ngủ ngay khi bắt đầu hoặc sau khi thức giấc nhưng lại rất khó ngủ lại. Bệnh khó ngủ là một trong các triệu chứng của rối loạn giấc ngủ, có thể xảy ra nhất thời hoặc … Đọc Thêm

• 

  Bí quyết cải thiện chứng mất ngủ ở người trẻ dứt điểm tại nhà

  Mất ngủ ở người trẻ hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa, cũng đang trở thành vấn đề đáng quan tâm ở trong xã hội hiện nay. Vậy xuất phát từ các chị em lý do nào và làm sao để có thể cải thiện giấc ngủ mỗi ngày? Bài viết dưới đây Đông Y An Triết sẽ chia sẻ tới các bạn một vài bí quyết để có một giấc … Đọc Thêm

• 

  Mất ngủ tiền mãn kinh: Nguyên nhân, triệu trứng, cách cải thiện hiệu quả

  Mất ngủ tiền mãn kinh khiến cho các chị em gặp khủng hoảng tinh thần và cảm thấy mệt mỏi và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vấn đề sắc đẹp và sức khỏe. Theo thống kê có khoảng từ 40-50% phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh đang gặp phải tình trạng mất ngủ. 1.Mất ngủ tiền mãn kinh … Đọc Thêm

• 

  Mất ngủ ở người già: Nguyên nhân, triệu trứng, cách cải thiện bệnh mất ngủ

  Mất ngủ ở người già là tình trạng thường hay gặp phải ở những người cao tuổi và có xu hướng đang ngày một tăng. Những sản phẩm Tây y như sản phẩm an thần, chống trầm cảm, cũng có thể cải thiện giấc ngủ, nhưng tuy nhiên những giấc ngủ do dùng các sản phẩm thường khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi sau khi … Đọc Thêm

• 

  Mất ngủ khi mang thai: Nguyên nhân, triệu trứng và cách cải thiện

  Hiện tượng mất ngủ khi mang thai đang khiến các mẹ bầu trở nên lo âu nhiều hơn cho thai kỳ của chính mình. Vậy lý do nào khiến rất nhiều mẹ bầu gặp phải chứng mất ngủ và các bạn cần làm gì để khắc phục được tình trạng này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chứng mất ngủ ở thai phụ và giải pháp giúp các … Đọc Thêm

• 

  Cách cải thiện chứng mất ngủ sau sinh cho chị em dứt điểm cực đơn giản

  Phụ nữ thường hay bị mất ngủ sau sinh và sẽ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Có nhiều nguyên nhân sẽ gây mất ngủ sau sinh và những biện pháp cải thiện hiệu quả, giúp các mẹ có giấc ngủ ngon và ngủ được chất lượng hơn. 1.Mất ngủ sau sinh là bệnh lý gì? Mất ngủ sau sinh đó chính là … Đọc Thêm

• 

  Tổng quan về triệu chứng mất ngủ

  Giấc ngủ là nhu cầu sinh lý của tất cả mọi người. Một giấc ngủ chất lượng và thời lượng sẽ đảm bảo cân bằng lại các hoạt động của hệ cơ quan trong cơ thể, giúp não bộ  nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng cho cả cơ thể. Mất ngủ là triệu chứng của rối loạn giấc ngủ, triệu chứng này rất phổ biến, có thể  … Đọc Thêm